年取ったら数日後に影響が出るとか言ってた時期がありましたな。 今は医学的な根拠の無いものとして認識が広まっていますが。 身に覚えが無いので気になって調べてみましたらば。 ・睡眠時無呼吸症候群 ・睡眠時低血糖(で、筋肉を破壊して脳の栄養にする) ・…