しばイッヌの日々

いち平民のライフログです。ひととなり詳細については『自己確認』をご参照ください。

2017-03-13から1日間の記事一覧

腰痛予防ストレッチ

やりすぎて腰を痛めましたこんにちは(悲報) 誰か・・・たすけてください・・・!! (居間の中心で哀を叫んでみる)※近所迷惑 何事も程々が大事なのと、普段からそこそこ身体は動かしておきましょう(おまえがな ※以前も整体師の先生に注意されていたそういえば(そろそ…